7 TIPS HIKING SATU HARI UNTUK PERJALANAN AMAN DAN MENYENANGKAN

Tips One Day Hiking

Untuk orang yang tidak memiliki banyak waktu luang, perjalanan mendaki gunung mungkin saja tidak sesederhana yang dibayangkan. Waktu adalah alasan paling klasik dimana kesibukan menjadi penghalang utama. Untuk Sobat Akasaka yang mungkin memiliki persoalan serupa, tips hiking satu hari atau one day hiking berikut layak untuk dibaca

Beberapa Tips Hiking Satu Hari yang Bisa Dipraktikkan Untuk Orang yang Tidak Punya Banyak Waktu Luang

Untuk orang-orang yang tidak punya waktu untuk mendaki gunung karena alasan pekerjaan dan kesibukan lainnya, hiking satu hari tentu saja adalah tawaran yang menarik. Meskipun terasa demikian singkat dan melelahkan, sebenarnya one day hiking pun dapat dilakukan dengan cara yang sangat menyenangkan.

Untuk waktunya yang singkat, maka persiapan yang diperlukan pun lebih sederhana daripada mendaki pada umumnya. Namun, agar kegiatan tersebut berjalan lancar, ada sejumlah hal yang wajib sobat Akasaka siapkan, di antaranya adalah sebagai berikut.

Tetapkan Tujuan yang Singkat

Tetapkan Tujuan One Day Hiking

Tujuan adalah hal paling utama yang perlu untuk sobat Akasaka pikirkan sebelum mendaki. Pilih gunung dengan waktu pendakian yang singkat, antara 2 hingga 5 jam. Sebagai contoh, Gunung Papandayan yang terletak di Garut, Jawa Barat bisa didaki dalam waktu 4 jam saja.

Jika sobat Akasaka ingin pendakian yang lebih singkat jadikan Gunung Andong di Magelang sebagai pilihan. Untuk sampai ke puncak, sobat Akasaka hanya memerlukan waktu selama 2 jam. Medannya pun tergolong mudah, sehingga gunung ini seringkali dijadikan rekomendasi dari tips hiking untuk pemula.

Selain Gunung Andong, Gunung Nglanggeran di Gunungkidul dan Gunung Batur di Bali pun bisa didaki selama 1 jam saja. Gunung-gunung seperti ini tentu saja sangat ideal untuk one day hiking.

Siapkan Fisik yang Prima

Meskipun hanya pendakian singkat, tetapi sobat Akasaka wajib dalam keadaan sehat. Tubuh yang kurang fit hanya akan menghambat kegiatan mendaki dan menyulitkan rekan lainnya. Sebelum mendaki lakukan pemanasan lebih dulu sekitar sepuluh hingga lima belas menit supaya tubuh tidak kaku dan mengalami kram.

Selain pemanasan, sobat Akasaka pun tidak boleh membiarkan perut dalam keadaan kosong saat mendaki. Tubuh yang kekurangan nutrisi akan membuat sobat Akasaka cepat lelah. Konsumsi makanan bergizi dan multivitamin jika diperlukan.

Kenakan Perlengkapan yang Tepat

Pakaian Untuk One Day Hiking

Gunakan pakaian yang mudah menyerap keringat dan nyaman dikenakan. Siapkan juga baju hangat, sweater, atau jaket untuk menghalau udara dingin. Selain itu, sobat Akasaka pun wajib menggunakan sepatu atau sandal gunung khusus untuk mendaki gunung.

Peralatan yang Memadai

Mendaki satu hari bukan berarti sobat Akasaka mengabaikan peralatan wajib saat pendakian berlangsung, seperti peta, kompas, senter, pakaian tambahan, peluit, pisau, tambang, pemantik api, identitas diri, radio 2 arah, dan kotak P3K.  Membawa perlengkapan yang sesuai dan memadai adalah tips hiking alone mau pun memiliki partner, baik singkat mau pun lama.

Peralatan tersebut sangat penting untuk membantu sobat Akasaka di saat genting. Jika terjadi sesuatu yang tidak diinginkan, sobat Akasasa tidak perlu panik karena tersedia alat yang bisa digunakan untuk melakukan pertolongan pertama.

Bawa Makanan Sesuai Kebutuhan

Makanan One Day Hiking

Bawalah bekal makanan untuk satu hari. Namun, hindari makanan yang mudah basi. Sobat Akasaka bisa membawa roti gandum, selai, susu, jahe, makanan ringan, atau pun mie seduh. Selain makanan, siapkan minuman yang cukup karena mendaki mengeluarkan banyak tenaga.

Karena durasi hikingnya singkat, sebaiknya tidak membawa makanan dalam jumlah yang terlalu banyak, namun juga tidak terlalu sedikit. Sesuaikan dengan kebutuhan dan aturlah porsi mengkonsumsinya secara bijak saat melakukan hiking.

Hindari Membawa Barang Berat

Untuk menghemat tenaga, hindari membawa barang berat yang tidak diperlukan, seperti peralatan masak, kompor, atau kasur lipat. Namun demikian untuk berjaga-jaga, flysheet dan rain coat sebaiknya tetap dibawa guna mengantisipasi jika kemudian terjadi hujan.

Sobat Akasaka hanya melakukan pendakian singkat sehingga tidak perlu membawa peralatan layaknya akan mendaki selama berhari-hari. Kalaupun sobat Akasaka membutuhkan air panas, bawalah termos berukuran kecil yang ringan.

Ajaklah Teman

Bersama Teman Saat One Day Hiking

Mendaki sendiri memang asyik, tetapi akan lebih menyenangkan lagi jika melakukan pendakian bersama teman. Sobat Akasaka bisa berbincang selama mendaki, tidak merasa sepi, dan lebih tenang karena jika terjadi sesuatu ada orang lain yang bisa dimintai pertolongan.

Mengajak teman menjadi sesuatu yang yang penting, tidak hanya sebagai teman perjalanan selama mendaki, namun juga memberi rasa aman yang lebih besar. Karena itulah mengajak teman adalah tips hiking untuk wanita yang seringkali juga disarankan.

Nah, itulah sejumlah tips hiking satu hari yang bisa sobat Akasaka terapkan. Jangan lupa untuk mengutamakan keselamatan selama pendakian berlangsung. Pakailah alas kaki yang tidak hanya memberikan kenyamanan, tetapi juga tangguh. Sandal Akasaka adalah pilihan terbaik.

Sandal Akasaka dirancang khusus untuk jiwa petualang. Desainnya modern, warna menarik, kokoh, dan awet. Harganya pun bersahabat. Jadikan sandal Akasaka sebagai teman untuk bertualang. Yuk, pesan sekarang juga sandal terbaik Akasaka di sini.

 

Baca Ini Juga Yuk!

5 TIPS MENDAKI GUNUNG SAAT HAID AGAR NYAMAN DAN AMAN
5 TIPS MENDAKI GUNUNG SAAT HAID AGAR NYAMAN DAN AMAN
Mendaki saat haid merupakan tantangan tersendiri bagi perempuan. Pasalnya, kondisi fisik perempuan yang sedang menstruasi cenderung mudah letih. Selain itu, sebagian orang percaya, perempuan tidak ...
Read More
BEGINI CARA MEMASAK NASI SAAT KEMAH YANG BENAR
BEGINI CARA MEMASAK NASI SAAT KEMAH YANG BENAR
Apakah Sobat Akasaka berencana kemah di akhir pekan ini? Jangan lupa, pelajari cara memasak nasi saat kemah. Nasi merupakan makanan pokok masyarakat Indonesia yang mampu mengenyangkan secara cepat....
Read More
5 TIPS MUDAH AGAR TERHINDAR DARI DEHIDRASI SAAT MENDAKI
5 TIPS MUDAH AGAR TERHINDAR DARI DEHIDRASI SAAT MENDAKI
Apakah Sobat Akasaka pernah kehilangan konsentrasi saat mendaki? Hati-hati; hilang konsentrasi merupakan salah satu tanda dehidrasi. Dampak yang lebih berbahaya, dehidrasi menyebabkan cepat lelah d...
Read More

Leave a comment

All comments are moderated before being published